노션 AI로 회의록 자동 요약하기 – 5분이면 끝나는 실전 루틴
노션 AI의 요약 블록과 데이터베이스 기능을 조합해서 회의록을 자동으로 정리하는 방법이에요. 1시간 회의를 5분 안에 정리하고, 액션 아이템까지 자동 추출하는 순서를 공유해요.
AI 기술을 누구나 쉽게 활용할 수 있도록 실전 가이드를 작성합니다. ChatGPT, Claude, AI 자동화, SEO 분야를 전문으로 다룹니다.
작년까지만 해도 AI 영상은 "데모용"이라는 말이 많았잖아요. 사람 얼굴이 중간에 바뀌고, 배경이 흔들리고. 그런데 Runway Gen-4 써보면 얘기가 달라져요. 같은 캐릭터가 여러 컷에서 일관되게 유지되니까 실제 숏폼·광고 컷에 써먹을 수준이 됐어요.
이 글은 Runway Gen-4를 처음 쓰는 분이 첫 영상을 완성하는 순서를 담았어요. 샘플로 '벚꽃 배경에서 커피 마시는 여성' 10초 컷을 만들어봐요.
runwayml.com에서 가입 후 Dashboard로 들어가세요. 왼쪽 사이드바 Generate - Video 메뉴가 영상 생성 진입점이에요. 상단 모델 선택에서 "Gen-4 Turbo" 또는 **"Gen-4"**를 골라요. Turbo는 속도가 2배 빠르고, 일반 Gen-4는 디테일이 더 살아요.
Gen-4의 진짜 무기는 레퍼런스 이미지 3장까지 넣을 수 있다는 점이에요.
이 3장을 업로드하면 AI가 세 요소를 섞어서 일관된 영상을 만들어요. 저도 써봤는데, 레퍼런스가 좋으면 프롬프트가 짧아도 결과가 안정돼요.
Gen-4는 카메라 움직임을 구체적으로 지시할 수 있어요.
A young woman slowly drinking coffee by a window,
cherry blossom falling outside,
cinematic 35mm film look,
slow dolly-in from wide to medium shot,
soft natural lighting, 10 seconds
한국어로 써도 되지만 영어가 정확도가 높더라고요. 핵심은 '카메라 움직임 + 피사체 행동 + 배경 변화' 세 축을 다 넣는 것이에요.
Generate 버튼을 누르면 30초~2분 안에 10초 영상이 나와요. 마음에 안 드는 부분이 있으면 Motion Brush 도구로 특정 영역만 다시 그릴 수 있어요. 예를 들어 얼굴은 그대로 두고 배경만 흔들리는 벚꽃으로 바꾸는 식이에요.
길이가 부족하면 Extend 버튼으로 10초씩 이어 붙여요. 최대 40초까지 가능해요.
Act-One 기능을 쓰면 기존에 생성한 영상에 내 얼굴 표정·입 모양을 그대로 옮길 수 있어요. 웹캠으로 30초 녹화하면 AI가 추출해서 기존 영상 인물에게 입혀줘요. 더빙 영상 만들 때 이보다 편한 도구는 못 봤어요.
오디오는 Runway 내장이 아직 약해서, Suno AI로 배경음을 따로 만들어 결합하는 게 좋아요. Suno AI v4 30분 가이드에 실제 제작 순서를 정리해뒀어요.
강점
약점
AI 자동화 툴 추천 TOP 7과 엮으면 영상 제작부터 업로드까지 한 번에 자동화할 수 있어요.
프레임 일관성이 확 좋아졌어요. 같은 인물·배경을 여러 컷에 걸쳐 유지하는 레퍼런스 기능이 핵심이에요.
신규 가입 시 125 크레딧이 주어져서 10초짜리 영상 한두 개는 만들어볼 수 있어요. 유료는 월 15달러부터예요.
Standard 플랜 이상은 상업 용도 가능해요. 다만 실존 인물 얼굴을 변환하는 작업은 약관상 주의가 필요해요.
한 번 생성에 10초까지 가능하고, Extend로 최대 40초까지 이어 붙일 수 있어요.